2 pechugas de pollo cortados en trozos grandes Para el adobo: 1 yogur natural 1/4 cucharadita de pimentón 1/4 cucharadita de jengibre en polvo 1 diente de ajo picado jugo de 1/2 limón 1 cucharadita de Garam Masala. Mezclar todos los componentes del adobo, añadir los trozos de pollo y dejar macerar en la heladera durante toda la noche. Al día siguiente, poner los trozos de pollo en una fuente […]
Archivos diarios: 15 octubre, 2014
2 entradas
340cal por porción 1 tapa de masa light para tarta 200g de champiñones 1 atado pequeño de brócoli 200g de espárragos cocidos 200g de ricota descremada 1 cebolla picada 1 pimiento rojo picado 2cdas de queso rallado light 200g de queso port salut light 100cc de leche descremada 3 huevos 2 claras 1cda de fécula de maíz Orégano Sal y pimienta Rocío vegetal Cubrir la cebolla, el pimiento, los champiñones […]