Muffins de champiñones y espinacas
3 cucharadas de aceite 1 atado de espinacas frescas. 4 huevos. champiñóns laminado Sal y…
Muffins de acelga y pimientos
6 claras de huevo 2 cup de acelgas frescas 2 cup de pimientos rojos 2…
Vinagreta de ajos asados
10 dientes de ajo. 120 ml de aceite de oliva, y un poco más extra…
Torta nube de limón
2 huevos. 1 taza de maicena. 1/2 taza de harina de arroz. 1/2 taza de…
Cheesecake bajas calorías de arándanos
biscuit de la base 2 Huevos 2 cdas soperas Harina leudante 1 cda Edulcorante Esencia…
Souffle de queso
(4 porciones) 300g de queso port salut light 750 cc de leche descremada 3cdas de…
Budín de pollo y vegetales
2 pechugas de pollo dehuesadas, sin piel 1 huevo 2 claras de huevo pimienta negra…
Cupcakes de palta y te verde
Para 12 cupcakes: 225 gr de harina 0000 1 cdita de polvo de hornear 1…
Trifle de duraznos, yogur y crocante de almendras
Rinde 4 porciones (110 Kcal por porción) 4 mitades de duraznos al natural light 1…