Ensalada Tailandesa de Pepino
1 pepino grande ó 2 pequeños 1/2 cebolla morada 1 cucharada de jugo de limón…
Ensalada Italiana
400 grs de pechuga de pollo, sin piel y cortada en cubos spray vegetal 4…
Ensalada con pasta y berenjena asada
350 gramos de pasta corta y gruesa, 2 berenjenas asadas, 2 bolas de mozzarella fresca,…
Ensalada de quinoa y palta
1 taza de quinoa preparada 4 cucharadas de semillas de amapola 1 palta cortada 50…
Ensalada de quinoa, calabaza asada y granada
300 grs Calabaza, 1 Cebolla morada, 75 ml Aceite de oliva virgen extra, 200 grs…
Tabule de coliflor
1/2 cabeza mediana de coliflor, 1 diente de ajo picado, jugo de un limón, 1/4…
Aderezo de té matcha, ajo y miel para ensaladas
½ cucharadita de polvo de té Matcha 1 cucharadita de agua tibia 1 diente de…
Ensalada templada de cogollos y rabanitos a la plancha
6 cogollos de lechuga, 1 manojo de rabanitos, 50 cc de salsa de soja, 20…
Ensalada de pollo con manzanas
½ pollo asado lechugas variadas 2 manzanas 1 tomate granos de maíz 1 yogur natural…