Muffins de brócoli y queso
200 grs de brócoli 2 huevos 1/2 cebolla morada queso rallado aceite de oliva extra…
Budín de papa, calabaza y queso
4 papas medianas 3 rodajas de calabaza 100 grs de queso fresco descremado cortado en…
Bread pudding o budín de pan
6 rebanadas de pan 3 huevos 1 taza de yogurt de vainilla bebible …
Muffins de lechuga y queso
150 gramos lechuga mantecosa 3 huevos 120 cc leche 250 gramos harina 1 cucharadita polvo…
Budín de agua con baño de naranja
Para el budín de agua 3 huevos grandes 200 g de azúcar 75 g de…
Croquetas de papa, acelga y queso
3 tazas de Puré de papa (Papa pisada) 1 huevo 2 cdas de Almidón de…
Budín de manzana, sin azúcar
1 manzana 2 huevos 1 yogurt natural descremado 2 cdas de stevia líquido (o 9…
Torta Helada de limón
2 limones 1 pote de crema chico vainillas leche chocolatada 1 pote de leche condensada…
Croquetas de zanahoria
1 Zanahoria 1/2 Cebolla morada 5 cucharadas Salvado de avena (o harina integral) 50 grs…
