6 porciones – 220 kcal por porcion 800 grs de pollo picado 2 puerros picados y rehogados con rocío vegetal 2 zanahorias hervidas y pisadas 2 claras Sal, orégano y pimienta c/s Cobertura: ½ lata de tomates peritas o 4 tomates peritas pelados y picados Provenzal, orégano, sal c/s 200 grs de queso magro Rocío vegetal Mezclar el pollo con el puerro, las zanahorias, las claras, sal, orégano y pimienta. […]